針灸結合拔罐能行氣活血減壓鬆筋助身體進入放鬆，推拿助氣血流通放鬆神經系統可預防失眠症發生，針灸刺激百會穴能醒腦安神調整氣血恢復睡眠規律，針灸艾灸並施可提升陽氣平衡陰陽調和促進安眠，針灸刺激內關穴能安神定志減少思慮過多導致的失眠，推拿按摩頭部經絡可促循環放鬆神經幫助深度睡眠恢復，中藥調氣養血能安撫心神減少夜間焦慮促進熟睡，中醫強調心腎不交為失眠主因宜調心腎平衡助入睡。
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