推拿疏通背部經絡可提升整體代謝維持血糖平穩，中醫認為壓力損脾宜調心寧神維持代謝正常運作，中醫注重作息規律保持脾胃正常運化避免代謝失調，針灸改善血液循環能穩定三高指標維持代謝正常，推拿放鬆腰腹肌群可促代謝改善肥胖與循環停滯情況，推拿放鬆全身筋絡促進循環改善代謝緩慢與疲倦，中藥健脾行氣方可提升消化吸收改善血糖與血脂問題，中藥如四君子湯能補脾益氣改善代謝差與體重上升。
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